ถ้าคุณเป็นคนที่ประจำเดือนมาตรงเวลาทุกๆ เดือน แล้วเกิดปัญหาประจำเดือนขาด ที่ไม่ได้เกิดขึ้นจากปัจจัยปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น มีความเครียดการจากทำงาน หากแต่ก่อนหน้านี้มีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ได้ป้องกันและคุณเกิดความสงสัยว่าอาการประจำเดือนขาดอาจเกิดจากการตั้งครรภ์ ในบทความนี้เราจึงมาแนะนำข้อมูลดีๆ ที่เกี่ยวกับการทดสอบการตั้งครรภ์ด้วยตนเองอย่างถูกวิธีและถูกเวลา เพื่อที่จะทำให้ผลทดสอบการตั้งครรภ์ของคุณนั้นมีความถูกต้องและแม่นยำที่สุด

สัญญาณการทดสอบการตั้งครรภ์ หลังประจำเดือนขาด

ถ้าประจำเดือนของคุณขาด และคุณพบสัญญาณเหล่านี้อาจจะเป็นสิ่งที่บ่งบอกว่าคุณกำลังเข้าสู่ภาวะการตั้งครรภ์

1. ประจำเดือนของคุณขาด  

หนึ่งในสัญญาณแรก และสัญญาณที่น่าเชื่อถือที่สุดของการตั้งครรภ์คือการมีประจำเดือนไม่ตรงรอบตามปกติ ผู้หญิงหลายคนมีรอบเดือนทุกๆ 28 วัน ลองดูว่าประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณไม่มานานกว่า 1 เดือนหรือไม่ เพราะบางครั้งประจำเดือนของคุณอาจเลื่อนไป อย่างไรก็ดี ประจำเดือนขาดอาจเกิดจากปัจจัยเรื่องความเครียด อาหาร การออกกำลังกาย หรือด้วยสาเหตุอื่นๆ บางประการได้เช่นกัน

นอกจากนี้ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ เป็นเรื่องปกติที่จะมีเลือดออกเล็กน้อย หรือมีเลือดออกเป็นจุดๆ ในช่วงสัปดาห์แรก ๆ เนื่องจากไข่ฝังลึกเข้าไปในเยื่อบุมดลูกที่กำลังอยู่ระหว่างการฝังตัว ให้คุณสังเกตความแตกต่างของสี หรือปริมาณของเลือดให้ดี ตรวจสอบดูว่าแตกต่างจากปกติหรือไม่

2. หน้าอกของคุณรู้สึกคัดหรือเจ็บ

ขณะที่การตั้งครรภ์ของคุณผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนออกมามากขึ้นเรื่อยๆ ฮอร์โมนเหล่านี้จะเริ่มสร้างการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ เพื่อรองรับการเจริญเติบโตของทารก หน้าอกอาจรู้สึกนิ่มและดูใหญ่ขึ้น เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้น หัวนมของมีอาการเจ็บ และเส้นเลือดดำใต้ผิวหนังอาจดูคล้ำขึ้น แต่เนื่องจากตามปกติแล้วคุณผู้หญิงหลายคนก็มีอาการรู้สึกไม่สบายเต้านม โดยจะมีอาการตึง เจ็บในช่วงก่อนมีประจำเดือนเช่นกัน ดังนั้นอาการนี้จึงไม่ได้บ่งบอกถึงการตั้งครรภ์เสมอไป

3. ร่างกายผิดปกติแปลกไปจากเดิม 

นอกจากอาการประจำเดือนขาดและเจ็บหน้าอกแล้ว การตั้งครรภ์ยังสามารถทำให้เกิด อาการที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ตามมาได้อีกด้วย เช่น

• อาการคลื่นไส้อาเจียน
• ความเบื่ออาหาร หรือไม่อยากอาหาร
• อ่อนเพลีย
• ปัสสาวะบ่อย
• อารมณ์แปรปรวน
• และอื่นๆ 

โดยอาการที่กล่าวมาข้างต้นนั้น อาจจะเเสดงออกจนเห็นได้ชัดก่อนที่ระดับฮอร์โมน HCG จะเพิ่มมากขึ้นในช่วงไตรมาสแรก ดังนั้นจึงควรสังเกตเอาการผิดปกติที่เกิดขึ้น หากเข้าข่ายดังอาการที่กล่าวมา โดยส่วนใหญ่เเล้วผู้หญิงที่เข้าสู่วัยเจริญพันธุ์นั้นก็มีโอกาสตั้งครรภ์ได้ทุกเดือนอยู่แล้ว อาจจะลองทดสอบการตั้งครรภ์ด้วยตนเองได้ง่ายๆ หลังจากที่ประจำเดือนขาด ซึ่งช่วงเวลาอันเหมาะสมที่เหมาะแก่การทดสอบก็คือในช่วงเช้า การทดสอบการตั้งครรภ์ตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยทำให้สามารถวางแผนเพื่อเตรียมรับมือกับเหตุการณ์ต่างๆ ได้ต่อไปอย่างมีคุณภาพมากขึ้น

ประจำเดือนขาด และช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการทดสอบการตั้งครรภ์

         ช่วงเวลาที่ดีในการทดสอบการตั้งครรภ์ คือ 7 วันหลังจากรอบเดือนปกติ และควรตรวจตอนเช้าหลังตื่นนอนเพราะเป็นช่วงที่ค่าฮอร์โมน HCG สูงที่สุดในรอบวัน หรือก่อนรับประทานอาหารเพื่อให้ปัสสาวะไม่มีสิ่งเจือปนเพื่อที่จะไม่ส่งผลคลาดเคลื่อน รวมถึงควรตรวจอย่างน้อย 2 ครั้งเพื่อความแม่นยำและมีระยะห่าง 2-3 วัน

วิธีทดสอบการตั้งครรภ์

         การทดสอบการตั้งครรภ์สามารถทำได้ง่ายๆเองด้วยการการซื้อชุดตรวจการตั้งครรภ์จากร้านสะดวกซื้อ ซึ่งวิธีนี้จะเป็นวิธีทดสอบหาฮอร์โมน HCG ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่บ่งบอกถึงการตั้งครรภ์ โดยจะหลั่งออกมาจากรกหลังจากปฏิสนธิไปแล้ว 6 วัน และจะขึ้นสูงสุดในช่วง 8-12 สัปดาห์หลังการมีเพศสัมพันธ์ 

         ที่ตรวจครรภ์ที่ได้รับความนิยม คือ ที่ตรวจครรภ์แบบปากกาหรือแบบปัสสาวะผ่าน โดยการเปิดแท่งที่ตรวจครรภ์แล้วถือแท่งให้ปัสสาวะไหลผ่านประมาณ 30 วินาที รออ่านผลประมาณ 3-5 นาที

การอ่านผลการตรวจ การตั้งครรภ์

ผลตรวจขึ้น 1 ขีด = ไม่มีการตั้งครรภ์ หากไม่แน่ใจสามารถตรวจครั้งถัดไปโดยเว้นระยะห่าง 2-3 วัน

ผลตรวจขึ้น 2 ขีด = พบการตั้งครรภ์

         อย่างไรก็ตามเพื่อผลการตรวจที่ 100% ควรได้รับการตรวจด้วยวิธีอื่นๆที่แม่นยำกว่าจากแพทย์ หากพบการตั้งครรภ์ควรได้รับแนะนำรวมถึงการดูแลตนเองอย่างถูกวิธี

ดังนั้นคุณผู้หญิงที่กำลังประสบปัญหาประจำเดือนขาด และเพิ่งมีเพศสัมพันธ์กับคู่รักมา การที่ทดสอบการตั้งครรภ์ด้วยตนเองอย่างถูกต้อง ถูกวิธี ถูกเวลา ก็จะช่วยให้ผลลัพธ์ออกมาอย่างแม่นยำ และช่วยในการเตรียมตัวกับการเป็นคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ได้เร็วยิ่งขึ้นด้วย